Hello

[Anda]

Salut tuturor celor care sunt inregistrati si deasemenea celor care se vor inregistra pe parcurs.
Un program interesant si care pe mine personal ma captiveaza este "spinningul". In fiecare sambata ne-a obisnuit scumpa noastra Codruta cu acest exercitiu care este exceptional. Este 6 lei sedinta si de obicei se tine sambata la 11"30. Va recomand tuturor cu cel mai mare drag sa veniti. Aici se slabeste numai din grasime nu si din masa musculara. Se spune ca este mai bun decat aerobicul.

Pupici.

Micile informatii au fost preluate de la persoane in domeniu

[JuSt]

sunt si baieti la "spinning" ?

[Anda]

am vazut unul

[kterink]

Am participat la o singura sedinta de spinning dar la o alta sala, nu Total Fitness si vreau sa zic ca am plecat epuizat de acolo si nu ma plang de conditia mea fizica. Nu stiu cum e aici spinningul dar acolo de abia mai puteam merge dupa o sedinta. Poate ne spune Anda cum e.

[JuSt]

interesant